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Expérience

Depuis plus de 17 ans, Elise Maes Le Goff s’attache à transmettre une pratique très concrète et contemporaine du yoga où les enseignements se vivent aussi bien sur le tapis que dans la vie quotidienne.

Elise a une grande expérience de l'enseignement du yoga qu'elle a glâné auprès de professeurs de renommée internationale en tant qu'élève, traductrice, assistante et co-enseignante ces 20 dernières années. Elle s'est intéressée à différents aspects du yoga et a étudié entre autres la biomécanique, le yoga thérapie, la philosophie et l'histoire du yoga.

Elise comptabilise plus de 1000h de formation. Après une formation initiale en Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud qui lui a transmis rigueur et savoir faire dans l'alignement, elle a découvert la magie de l'Anusara Yoga avec John Friend dont elle a été la traductrice et élève pendant plusieurs années. Elle a également participé et traduit les formations de professeur de yoga de Chris Chavez, Sianna Sherman, Christie Nones, Sundari, Christine McArdle; où elle a puisé une grande partie de ses connaissances biomécaniques et thérapeutiques.

Elle a étudié la philosophie du yoga et la méditation auprès de Carlos Pomeda et Douglas Brooks. Elise a aussi traduit et/ou participé à de très nombreux stages avec entre autres Patthabi Jois, Rodney Yee, Shiva Rea, Anne Vandewalle, Marc Holzman, Bo Forbes, Shanon Gannon, Seane Corn, Jason Nemer. Elise a elle-même formé plusieurs dizaines de professeurs de yoga.

Inspiration

Elise s’inspire beaucoup des enseignements bouddhistes tibétains qu’elle étudie dans la lignée Shambhala. Elle a co-fondé le groupe de méditation bouddhiste Shambhala local et co-enseigne de nombreuses retraites de méditation et yoga à Dechen Choling, centre européen du bouddhisme Shambhala.

Elise est instructrice de méditation et enseigne des cycles de cours intitulés Méditation dans la vie quotidienne et Contentement dans la vie quotidienne. Elle a encadré de nombreuses retraites de méditation; elle est traductrice et étudiante du maitre tibétain Sakyong Mipham Rinpoché.

Communauté

Elise privilégie le sens de la communauté et les projets collectifs et collabore ainsi très souvent avec des artistes, des sportifs et d’autres enseignants de yoga, méditation et pilates.

Depuis une dizaine d'années, elle co-organise au printemps des mini-retraites de yoga, souvent alliées à d'autres disciplines comme la randonnée en montagne. Dans une ambiance détendue et festive, les participants approfondissent leur pratique du yoga et profitent d'un environnement naturel souvent spectaculaire. Elise a aussi enseigné le yoga lors de plusieurs éditions du mouvement européen European Yogi Nomads fondé par sa très chère amie Anne Vandewalle. Elle est très heureuse d'avoir contribué au magnifique site YogaPlay sur lequel vous la retrouverez pour des cours de yoga et méditation.

Passion sportive

Très sportive, Elise également est passionnée de sports d'endurance longue distance. Elle vit ses pratiques de triathlète et de marathonienne avec discipline, plaisir et humour, tout comme son yoga.

Elise est licenciée au au Triathl'Aix où elle membre du comité directeur. Parmi ses belles courses, elle compte une 3ème place dans sa catégorie au marathon de Marseille et au triathlon de Marseille également en 2015; une 9ème place dans sa catégorie au triathlon Half Ironman d'Aix en Provence en 2013; elle a terminé le triathlon Ironman de Vichy en 13h20 en 2015, et la mythique course de 5km de nage en eau libre Le Monte Cristo en 1h33 en 2017. Elise adore avant tout la nature et le sport de plein air, et toutes les occasions sont bonnes pour courir en montagne, nager en mer et pédaler sur les sentiers.

A l'été 2017, Elise a intégré la SWAP team (Some Work All Play) fondée par les utra-traileurs et champions américains de renom David et Megan Roche. Elise est entrainée par Megan auprès duquel elle trouve un soutien quotidien et une belle complicité amicale.

Activité professionnelle

A ses activités yogiques et sportives, Elise associe une activité professionnelle elle aussi toute imprégnée de pédagogie et de transmission puisqu'elle est également professeur à l'université depuis plus de 20 ans.

Après des études doctorales de littérature et philosophie à Boston University, Elise a obtenu l'agrégation d'anglais et a enseigné à l'université de Paris Jussieu, puis aux universités d'Orléans, Avignon et Toulon. Depuis 16 ans, elle est en poste à Aix Marseille Université.

Elle vit à Aix en Provence avec son fils Noah et entourée d'une joyeuse bande d'amis.

Certifications

  • Professeur certifiée E-RYT 500 et RYT 500 en Hatha Yoga par Yoga Alliance
  • Professeur de Vinyasa Yoga, Fédération Française de Yoga
  • Professeur de Anusara Inspired Yoga
  • Professeur de yoga pour enfants, Ecole Om Shree Om
  • Instructrice de méditation.
  • Enseignante de méditation bouddhiste Shambhala
Certification Yoga Alliance 500 heures

Blog

La rentrée

Publié le 18/09/2017

Cette rentrée a une saveur différente. Un parfum d'été qui languirait un peu plus longtemps et se fondrait à la texture de l'automne que je vois pourtant déjà poindre dans la fraîcheur du matin. J'ai un sentiment de liberté plus présent, plus palpable. Une liberté primordiale, inconditionnelle, liée non pas aux circonstances de ma vie … Lire la suite de La rentrée

Mais pourquoi tu fais tout ça?

Publié le 07/08/2017

Je suis une saltimbanque des temps modernes, je jongle vie familiale avec deux métiers, une pratique spirituelle quotidienne, des entraînements sportifs intenses, une passion pour la lecture, des responsabilités associatives, des relations amicales nombreuses et d'autres choses encore. On peut appeler ça comme on veut: enthousiasme pour la vie, énergie débordante, caractère passionné ou agitation, … Lire la suite de Mais pourquoi tu fais tout ça?

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